Kenyoku-ho

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Kenyoku-ho

Message  Nokomis le Dim 13 Fév - 2:23

Kenyoku-ho

Kenyoku-ho est une technique Japonaise de Reiki qui permet de se "nettoyer" de ses propres énergies négatives.
Kanyoku-ho permet également d'augmenter son champ énergétique et par la même occasion de renforcer l'auto-traitement ou le soin.
Cette technique est souvent pratiquée avant un soin.

Cette TJR se pratique debout.

1. Prenez une lente et profonde inspiration.
2. Pendant l'expiration lente et profonde, placez votre main droite sur votre épaule gauche et dans un mouvement sec et rapide, descendez jusqu'à votre hanche droite.
3. Prenez une lente et profonde inspiration
4. Pendant l'expiration lente et profonde, placez votre main gauche sur votre épaule droite et dans un mouvement sec et rapide, descendez jusqu'à votre hanche gauche.

Répétez les étapes 1, 2, 3 et 4 trois fois puis passez à la suite :

1. Prenez une lente et profonde inspiration tout en plaçant votre main droite sur les bouts des doigt à l'extérieur de votre main gauche et remontez votre bras jusqu'à votre épaule gauche.
2. Une fois arrivé en haut de votre épaule gauche expirez lentement et profondément en descendant dans un mouvement sec et rapide à l'intérieur de votre bras gauche jusqu'au bout des doigts.
3.Répétez ce même mouvement pour l'autre bras.

Répétez les étapes 1,2 et 3 trois fois pour chaque bras.
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Nokomis
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